dinh dưỡng

Thứ 7 ngày 07 tháng 06 năm 2025 / 21:09
Lọc nội dung
Đăng bài
Trang Anh 18:56, 23/01/2024

Cách Giảm Tiêu Thụ Dầu Ăn Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Việc thiếu kiến thức về lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể và việc tiêu thụ quá nhiều bơ sữa hoặc dầu ăn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn... Xem thêm
Mỹ Thanh 22:51, 18/01/2024

Hạ Đường Huyết Với 5 Loại Quả Hạch Này

Yếu tố dinh dưỡng là gần như không thể thiếu với bất kỳ ai, đặc biệt bệnh nhân tiểu đường thì càng phải chú ý hơn. Cùng điểm qua 5 loại hạt giúp hạ đường huyết hiệu quả.. Xem thêm
Bình Minh 10:01, 15/01/2024

Kiến Thức Dinh Dưỡng Cho Trẻ Tăng Động Giảm Chú Ý

Những chất có trong thức ăn ta nạp vào có thể đều có tác dụng tích cực hoạt tiêu cực tùy vào sức khỏe tinh thần và thể chất... Đặc biệt là dinh dương cho trẻ tăng động cũng khác... Xem thêm
Mỹ Thanh 21:42, 13/01/2024

Nên Ăn Gì Trước Khi Vận Động Để Đạt Hiệu Quả Tốt

Ngày nay, nhiều người rất chú trọng luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. Nhưng việc có nên ăn hoặc ăn gì trước khi luyện tập vẫn khiến không ít người bối rối... Xem thêm
Hằng Nguyễn 23:58, 07/01/2024

Bí Kíp Giữ Dáng Ngày Tết Khi Ăn Uống

Chắc hẳn nhiều chị em đang trong tâm thế đón chờ một mùa Tết vui vẻ sắp tới. Những nỗi băn khoăn để giữ dáng ngày Tết luôn trăn trở. Vậy bí quyết ăn uống gì mới hiệu quả?.. Xem thêm
Bình Minh 21:08, 26/12/2023

Mùa Lạnh Nên Bổ Sung 5 Dưỡng Chất Này

Các vấn đề về xương khớp vào mùa lạnh cực quan trọng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có dưỡng chất cần thiết như trứng, quả mọng, cá, sữa..... Xem thêm
Huyen Minh 21:15, 19/12/2023

UNICEF Cảnh Báo Về Thực Phẩm Chưa Đạt Chuẩn Cho Trẻ Em Ở Việt Nam

Nhiều thực phẩm đóng gói cho trẻ tại Việt Nam không đạt đủ tiêu chuẩn vầ giá trị dinh dưỡng và ghi nhân gây hiểu lầm... Xem thêm
Thủy Nguyên 21:06, 19/12/2023

10 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời rét đậm

Thời tiết lạnh khiến cơ thể con người cần nhiều năng lượng hơn để chống lại cái lạnh, nên ăn nhiều các loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể... Xem thêm
Huyen Minh 21:25, 29/11/2023

Top 5 Thức Uống Dành Cho Người Cholesterol Cao

Trà xanh, nước ép quả mọng, cà chua cung cấp chất chống oxy hóa, góp phần giảm cholesterol xấu, phòng ngừa bệnh tim... Xem thêm
Huyen Minh 00:55, 28/11/2023

11 Công Dụng Không Ngờ Của Hạt Sen

Hạt sen ngoài được sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn, chúng còn có những công dụng bổ ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn... Xem thêm
Ánh Hồng 18:00, 25/11/2023

Mùa đông ăn gì để cấp ẩm, cấp nước cho da? BS tiết lộ 10 thực phẩm nên ăn khi trời hanh khô để trẻ lâu

Danh sách thực phẩm dưới đây giúp chị em có da mềm mịn, tăng cường collagen và elastin, nhất là trong những ngày hanh khô lười uống nước... Xem thêm
Huyen Minh 22:46, 21/11/2023

Loại Quả Phù Hợp Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường Và Cung Cấp Vitamin C

Một quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.. Xem thêm
An Định 07:42, 13/11/2023

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây... Xem thêm
Trang Anh 04:10, 05/11/2023

Loại sữa tốt sức khỏe được những người sống thọ trăm tuổi ưa chuộng

Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được người dân ở các vùng sống thọ trên thế giới lựa chọn uống... Xem thêm
Nam Phong 15:39, 25/10/2023

Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới tốt cho tim mạch, não và 'đánh bay' mỡ bụng

Theo một nghiên cứu mới, kết hợp chế độ ăn này với hoạt động thể chất có thể chống lại lão hóa cũng như tăng mỡ và giảm khối lượng cơ... Xem thêm
Nhung Tran 04:00, 03/10/2023

Ăn những thực phẩm này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi

Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất