dinh dưỡng

Chủ nhật ngày 08 tháng 06 năm 2025 / 04:39
Lọc nội dung
Đăng bài
Mỹ Thanh 04:55, 29/09/2023
Mỹ Thanh 05:00, 23/09/2023

Các chuyên gia tiết lộ: Thói quen trước khi tập thể dục có thể ngăn bạn đốt cháy chất béo nhanh chóng

"Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục" vẫn luôn là cuộc tranh luận nổ ra trong nhiều năm... Xem thêm
Kiều Nga 05:00, 22/09/2023

Ăn nhiều protein để giảm mỡ tăng cơ, chị em chưa biết sự thật này

Mọi người hãy cân nhắc về việc nạp protein trong khẩu phần ăn, tránh nạp quá nhiều dẫn đến phản tác dụng... Xem thêm
Mỹ Thanh 05:00, 15/09/2023

Tiến sĩ Anh tiết lộ kiểu uống cà phê khiến đường huyết tăng vọt

Tiến sĩ Michael Mosley, Anh cho biết đây là thói quen uống cà phê của nhiều người nhưng có thể làm tăng đường huyết... Xem thêm
Nam Phong 09:16, 17/08/2023

Người Việt ít quan tâm chất xơ và nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng

Chất xơ có tác dụng giảm cân, chống béo phì nhưng hiện tại nhiều người chưa quan tâm đến chất xơ hoặc bổ sung chất xơ sai... Xem thêm
Hoàng Minh An 05:50, 13/08/2023

Những 'đại kỵ' khi ăn mướp đắng không phải ai cũng biết

Mướp đắng là loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên cần lưu ý những 'đại kỵ' khi ăn mướp đắng để tránh gây hại sức khỏe... Xem thêm
Bình Minh 04:55, 12/08/2023

Những người nào không nên ăn khoai lang?

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, giá lại rẻ và dễ ăn, dễ chế biến. Thế nhưng không phải ai ăn khoai lang cũng tốt, thậm chí loại củ này có thể gây nguy hiểm với một số người... Xem thêm
Hằng Nguyễn 05:25, 08/08/2023

Món thịt giúp tăng sinh collagen, chống lão hóa mà phụ nữ nên ăn thường xuyên

Gân bò là phần thịt chứa nhiều collagen và các axit amin có tác dụng "bôi trơn" xương khớp... Xem thêm
Mỹ Thanh 04:55, 08/08/2023

Siêu thực phẩm giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tuyến giáp nhưng ít người Việt dùng đến

Rong biển rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, protein, axit béo không no và khoáng chất… Là loại thực phẩm ít calo, có thể nâng cao cảm giác no cho con người. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cũng chỉ ra rằng rong biển sẽ là một thế hệ siêu thực phẩm mới... Xem thêm
Mỹ Thanh 05:05, 06/08/2023

7 loại rau tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Chúng ta thường có thói quen ăn sống một số loại rau củ. Thế nhưng trên thực tế có một số loại rau củ chỉ phát huy hết tác dụng của mình sau khi đã được nấu chín... Xem thêm
Hằng Nguyễn 06:00, 05/08/2023

Những điều nhất định phải biết khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể, nhưng khi uống, bạn nên chú ý những điều sau để không gây hại cho cơ thể... Xem thêm
Trường Giang 08:17, 27/07/2023

5 lợi ích bất ngờ của quả chuối xanh đối với sức khỏe

Chuối xanh cực kỳ giàu chất xơ, loại chất sau này có khả năng tham gia vào quá trình chống oxy hóa, ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, chuối xanh còn chứa vitamin và các loại khoáng chất có lợi như magie, canxi, phốt pho, sắt,..... Xem thêm
Minh Quân 09:54, 18/07/2023

Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản chỉ ra 4 kiểu kết hợp bữa sáng hoàn hảo đẩy lùi quá trình lão hóa

Nhiều người Việt vẫn coi bữa sáng là bữa phụ trong ngày, thậm chí bỏ qua bữa này. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp giữa các thực phẩm thì bữa sáng hoàn toàn có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh... Xem thêm
Hằng Nguyễn 08:55, 13/07/2023

Loại rau được ví là "nhân sâm xanh", chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên

"Nhân sâm xanh" có hàm lượng vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim mạch... Xem thêm
Nhung Tran 06:00, 03/07/2023

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 8 dấu hiệu thiếu canxi dễ nhận thấy nhất

Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác... Xem thêm
HOAN TT 16:00, 11/01/2023

Bébé Store bùng nổ tri ân tới khách hàng với chương trình “Xuân trao sức khỏe – Tết trọn niềm vui”

Nhận được nhiều tình cảm yêu mến và tin dùng từ phía các khách hàng, nhân dịp khai trương mở rộng cửa hàng mới, đội ngũ Bébé Store đã mang tới tiệc tri ân tới người tiêu dùng là các ba mẹ và em nhỏ tại địa bàn tỉnh Vĩnh Phúc. Sự kiện được đánh giá là đại tiệc quà cho sức khỏe dành tặng cả gia đình với dải sản phẩm cao cấp từ các thương hiệu hàng đầu trên thế giới... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất