thực phẩm

Thứ 2 ngày 19 tháng 05 năm 2025 / 22:35
Lọc nội dung
Đăng bài
Nam Phong 21:22, 26/10/2024

Làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe từ thực phẩm giàu polyphenol

Polyphenol là một nhóm hợp chất tự nhiên có trong rau, củ, trái cây, ngũ cốc… Hợp chất này rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da... Xem thêm
Thủy Nguyên 20:37, 24/10/2024

4 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Các loại đậu, sữa chua, táo và hạt methi là những thực phẩm bổ dưỡng, tạo cảm giác no lâu, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng... Xem thêm
Nam Phong 09:41, 20/10/2024

7 thực phẩm giàu omega-3 tốt cho da và tóc

7 thực phẩm giàu omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt... Xem thêm
An Định 08:13, 13/10/2024

Cắt giảm calo thế nào để giảm cân an toàn, lành mạnh?

Không phải cứ ăn kiêng là giảm cân. Sai lầm nhiều người thường hay mắc là nhịn ăn hay cắt giảm calo quá mức... Xem thêm
Huyen Minh 10:25, 23/09/2024

Những Món Ăn Vặt Gây Hại Đến Gan Của Bạn Nếu Ăn Nhiều

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này.. Xem thêm
Huyen Minh 06:05, 06/09/2024

Những Món Ăn Health Nếu Ăn Nhiều Cực Dễ Béo

Dù quả bơ thường được khuyến khích thêm vào chế độ ăn lành mạnh hoặc thực đơn giảm cân, không có nghĩa có thể ăn thỏa thích mà không lo béo... Xem thêm
Nhung Tran 18:32, 27/07/2024

Việt Nam rất sẵn “nữ hoàng protein” trong giới thực vật, tốt cho tim mạch, giảm cân, hạ đường huyết

Loại hạt giá rẻ này không chỉ giàu protein mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp... Xem thêm
An Định 21:36, 15/07/2024

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen...... Xem thêm
An Định 21:44, 01/07/2024

Cắt giảm tinh bột để giảm cân sao cho đúng?

Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng đã áp dụng chế độ cắt giảm tinh bột quá mức trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy việc này có nên không?.. Xem thêm
Thủy Nguyên 08:05, 06/06/2024

7 thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại khiến bạn tăng cân

Những thói quen tưởng chừng như lành mạnh lại có thể phá hủy mục đích giảm cân và ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn tăng cân?.. Xem thêm
Thủy Nguyên 10:05, 10/05/2024

10 loại thực phẩm giúp tăng cơ bụng

Bên cạnh tập luyện thường xuyên, để tăng cơ bụng cần có một chế độ ăn phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, giảm mỡ..... Xem thêm
Nam Phong 14:16, 28/03/2024

7 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy' mỡ bụng

Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ về sức khỏe. May mắn thay, chúng ta có thể ứng phó với vấn đề này thông qua việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng... Xem thêm
Trường Giang 01:55, 13/03/2024

Phật nhĩ thảo - loại cây mọc hoang bờ ruộng, tưởng xa lạ nhưng là "bảo bối" làm bánh hay pha trà đều tốt cho sức khỏe

Rau khúc (hay còn gọi là cỏ tai Phật) là nguyên liệu quen thuộc trong món xôi khúc chúng ta vẫn thường ăn... Xem thêm
Trường Giang 03:10, 12/03/2024
Huyen Minh 18:52, 07/03/2024

Thực Phẩm Này Có Thể Là Tác Nhân Gây Đau Nửa Đầu

Uống rượu bia, cà phê, tiêu thụ thịt chế biến sẵn, thức ăn chứa nhiều bột ngọt có thể gây đau nửa đầu... Xem thêm
Trường Giang 03:15, 02/03/2024

“Vua của các loại rau” được bán đầy chợ Việt, là “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, ngăn thiếu máu, ung thư

Đây được coi là “vua của các loại rau” vì có tác động tích cực tới sức khỏe con người, ở rất nhiều đối tượng, lứa tuổi... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất