-
5 loại cây trồng giúp đuổi muỗi
15:30, 09/04/2025
-
103 căn nhà ở xã hội tại Hà Đông sẽ được mở bán
16:00, 09/04/2025
-
Thanh Hóa sắp đấu giá 12 lô đất "vàng", dự kiến thu gần 1.000 tỷ đồng
08:30, 09/04/2025
-
Tập đoàn Mường Thanh tung ưu đãi "khủng" tới 60% tại Hội chợ Du lịch Quốc tế VITM 2025
23:20, 08/04/2025
-
Quang Linh ra mắt MV hát nhạc Phật 'Về nơi vô thường'
10:28, 06/04/2025
-
Thói quen ăn uống thiếu kiểm soát là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
-
Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, vùng bụng dưới săn chắc...
-
Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân.
-
Dưới đây là 3 công thức món ăn từ súp lơ xanh cực ngon làm đơn giản lại có thể giúp bạn giảm cân.
-
Nhiều người bị tăng cân do chế độ ăn uống mất kiểm soát đã vội tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
-
Rất nhiều người không thể giảm cân cho dù đã thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống và tập luyện.
-
Tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là cách hiệu quả nhất để việc giảm cân. Nhưng phải tập luyện bao lâu để bắt đầu thấy kết quả này?
-
Cam, chanh, táo, dứa là những loại quả có tính nhuận tràng, giúp tăng tốc độ thải độc, hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng sau Tết.
-
Muốn cắt giảm calo để giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì được cơ thể khỏe mạnh và cân đối thì làm như thế nào?
-
Để giảm cân bền vững, giảm mỡ cần có một chiến lược hoàn chỉnh kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
-
Không ít người thắc mắc liệu uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân hay không? Câu trả lời dưới đây có lẽ sẽ làm nhiều người bất ngờ.
-
Ớt cay không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được coi là một "siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe. Trong khi nhiều người vẫn e dè với độ cay của ớt, thì việc bổ sung loại gia vị này vào chế độ ăn hàng
-
Muốn không bị tăng cân thì cần phải có chế độ ăn cân bằng, khoa học. Nhưng trong những món ăn ngày Tết thường chứa nhiều carbs như bánh chưng, nem rán, các món chiên, xào...
-
Có thể kiểm soát được cân nặng, không tăng cân nếu duy trì lịch trình tập luyện phù hợp… dịp Tết.
-
Để eo thon gọn, không chỉ tập trung vào việc thay đổi kế hoạch ăn kiêng mà cần nỗ lực giảm trọng lượng tổng thể và duy trì sau đó…
-
Nhảy dây 1.000 cái đốt cháy bao nhiêu calo là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, mức calo có thể giảm được còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, thời gian, cường độ tập luyện, chế độ dinh dưỡng...
