Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?
Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm, chú ý của mọi người. Theo chuyên gia, mặc dù xạ đen là dược liệu tự nhiên, lành tính và mang lại hiệu quả cao nhưng nếu dùng sai cách, liều lượng thì có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, chóng mặt, buồn ngủ, đi ngoài,…
Theo các chuyên gia khuyến cáo, nếu bạn kết hợp cây xạ đen với thuốc Tây để điều trị ung thư thì nên uống cách nhau tối thiểu 30 phút. Điều này sẽ tránh tương tác thuốc và mang đến hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, người bị bệnh thận cũng không nên dùng xạ đen để tránh nguy cơ suy giảm chức năng thận.
Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không thì theo chuyên gia, bạn có thể sử dụng loại nước này uống mỗi ngày. Việc uống nước xạ đen hàng ngày sẽ ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và tuần hoàn máu trở nên tốt hơn. Do đó, bạn nên uống nước cây xạ đen theo liều lượng khoảng 100g/ngày nhé!
Tác dụng của cây xạ đen đối với sức khỏe là gì?
Trước khi đi vào tìm hiểu “Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?” thì chúng ta hãy sơ lược qua tác dụng của loại cây này đối với sức khỏe nhé! Cây xạ đen được biết đến là một trong những vị thuốc nam quý hiếm. Đây là loại cây thân bò, mọc thành bụi và được trồng phổ biến tại các tỉnh thành Tây Bắc Việt Nam.
Xạ đen còn được nhiều người gọi là cây ung thư bởi nó chứa một số dưỡng chất có khả năng ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật bằng cách ngăn chặn các tế bào ung thư hình thành, di căn sang nhiều vị trí. Do đó, cây xạ đen được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng thẩm mỹ viện DIVA tham khảo một số tác dụng của cây xạ đen đối với sức khỏe như:
Chống lại khối u
Các hợp chất polyphenol, flavonoid, quinone trong xạ đen có khả năng chống lại sự hình thành của khối u. Cây xạ đen giúp ức chế, ngăn cản tế bào ung thư phát triển và làm cho chúng hóa lỏng nên dễ bị tiêu hủy.
Chống oxy hóa
Theo chuyên gia, các hoạt chất trong cây xạ đen đều có khả năng chống lại gốc tự do và khiến cho tác hại của chúng đến tế bào bị giảm xuống. Do đó, việc uống nước xạ đen đúng cách và liều lượng sẽ giúp chống oxy hóa hiệu quả.
Duy trì huyết áp ổn định
Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không thì loại đồ uống này sẽ giúp duy trì huyết áp ổn định hơn, đặc biệt là với những người cao huyết áp. Còn với những người bị huyết áp thấp thì có thể thêm vài lát gừng vào để cải thiện tốt hơn.
Xạ đen giúp cải thiện chức năng và giải độc gan
Những hoạt chất trong cây xạ đen có thể hỗ trợ điều trị các bệnh như xơ gan, viêm gan, men gan cao và chống lại bệnh gan thứ phát.
Cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cảm giác ngon miệng
Cây xạ đen mang đến nhiều công dụng cho những người bị suy nhược cơ thể, mất ngủ thường xuyên hoặc bị thiếu máu. Bên cạnh đó, cây xạ đen còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và giúp chữa trị chứng hoa mắt, chóng mặt.
Lưu ý khi uống nước xạ đen
Xạ đen được coi là một dược liệu tự nhiên và tương đối lành tính. Tuy nhiên việc sử dụng xạ đen vẫn cần tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng để tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra. Các chuyên gia đã đưa ra một số lưu ý về việc sử dụng xạ đen, bao gồm:
Tác dụng phụ: Dù là loại dược liệu tự nhiên, việc dùng xạ đen sai cách và liều lượng vẫn có thể gây ra tác dụng phụ như đầy bụng, chóng mặt, tiêu chảy, buồn ngủ và tương tác thuốc. Do đó, trước khi sử dụng xạ đen, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và có hướng dẫn sử dụng phù hợp, tránh những tác động phụ không mong muốn.
Tương tác thuốc: Nếu bạn đang dùng các loại thuốc Tây hoặc đang điều trị ung thư, hãy đảm bảo uống nước xạ đen và thuốc cách nhau ít nhất 30 phút để tránh tương tác thuốc và đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nhóm người không nên dùng: Người bị bệnh thận, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng xạ đen để đảm bảo an toàn.
