-
Người làm việc văn phòng có thói quen ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống không điều độ, thức khuya, dễ hại gan, tăng nguy cơ mắc bệnh.
-
Tăng cân là hậu quả của việc ăn nhiều, ít vận động, tuổi tác, stress, hormone… Tuy nhiên, có một số thói quen xấu vào buổi tối cũng có thể khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
-
Dám cá rằng, dù ai cũng biết thói quen tiêu dùng không tốt của mình nhưng thực sự rất khó để thay đổi.
-
Chị em nên thuộc nằm lòng 6 thói quen này để giúp mình luôn quyến rũ từ ngoại hình cho đến vẻ đẹp nội tâm và mãi xinh đẹp bất chấp tuổi tác.
-
Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.
-
Thường xuyên đi giày mũi nhọn, không kiểm soát cân nặng, cắt gọt chai chân hằng ngày... là những thói quen xấu ảnh hưởng đến đôi chân.