
Diễn đàn thông tin tiêu dùng Facetoface
Facetoface.vn – Mạng xã hội tiêu dùng, nơi chia sẻ review, trải nghiệm mua sắm và bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng Việt.
0K+
Bài viết
0M
Lượt xem
0M
Theo dõi
Check-in 8k bạn đọc

Nam Phong
21:03, 09/10/2024
Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng
Mỡ bụng vừa gây mất thẩm mỹ, vừa là nguy cơ của nhiều bệnh tật nguy hiểm. Kết hợp các kiểu đi bộ có thể làm tăng tốc độ giảm mỡ bụng….. Xem thêm

Thủy Nguyên
08:35, 20/08/2024
Bài tập HIIT 30 phút giúp giảm cân hiệu quả
Bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) là một trong những bài tập giúp giảm cân hiệu quả nhất... Xem thêm

An Định
17:54, 28/06/2024
Đi bộ 1 km đốt cháy bao nhiêu calo?
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy đi bộ 1 km sẽ đốt cháy được bao nhiêu calo?.. Xem thêm

An Định
09:26, 01/06/2024
Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày giúp cơ bụng săn chắc?
Đi bộ là một cách tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân, giúp cơ bụng săn chắc hiệu quả... Xem thêm

Thủy Nguyên
22:52, 27/05/2024
Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân
Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo giảm cân hiệu quả... Xem thêm

Thủy Nguyên
11:11, 06/05/2024
6 bài tập đi bộ tốt nhất để giảm cân
Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi bạn phải cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Một số bài tập đi bộ giúp giảm cân hiệu quả..... Xem thêm

An Định
21:45, 30/01/2024
5 lý do khiến đi bộ là bài tập giảm mỡ dễ dàng nhất
Đi bộ là một hình thức tập thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe... Xem thêm

An Định
16:15, 17/01/2024
Chạy bộ 1km đốt cháy bao nhiêu calo, có giảm được cân không?
Chạy bộ là hình thức vận động giúp giảm cân hiệu quả. Vậy chạy bộ 1km đốt cháy bao nhiêu calo, có giảm cân được không? Cần lưu ý gì đối với người mới bắt đầu chạy bộ?.. Xem thêm

Trường Giang
13:24, 11/12/2023
Đi bộ thôi chưa đủ, đi bộ theo cách này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Chúng ta đều biết rằng đi bộ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ như thế nào sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tiểu đường?.. Xem thêm

LUU LY
04:00, 10/12/2023
Đi bộ có được tính là tập thể dục không?
Nhiều người yêu thích hình thức vận động đơn giản là đi bộ. Câu hỏi đặt ra là đi bộ có được tính là tập thể dục không? Và nếu nó là tất cả những.. Xem thêm

Thủy Nguyên
08:45, 12/11/2023
4 bài tập giãn cơ trước khi đi bộ để đảm bảo an toàn
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây chấn thương cơ nếu tập không đúng cách. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thực hiện 4 bài tập sau để giãn cơ trước khi đi bộ... Xem thêm

Mỹ Thanh
05:00, 14/10/2023
Lợi ích bất ngờ khi bạn đi bộ sau ăn, thậm chí chỉ 2 phút
Nghiên cứu mới đây cho thấy việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, thậm chí chỉ 2 phút cũng là một biện pháp can thiệp tuyệt vời để bạn có sức khỏe tốt hơn... Xem thêm

An Định
15:30, 29/09/2023
Chỉ đi bộ có giúp giảm cân không?
Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản, dễ thực hiện. Đi bộ có thể hỗ trợ giảm cân nếu thực hiện đúng phương pháp... Xem thêm

Nam Phong
11:05, 13/09/2023
Đi bộ cần biết những điều này để tránh hại xương khớp
Đi bộ là một hoạt động thể dục thể thao an toàn mang lại nhiều lợi ích và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập... Xem thêm

Nam Phong
15:12, 26/08/2023
Đi bộ lúc 5h sáng có tốt không?
Nhiều người thường có thói quen đi bộ vào sáng sớm, nhất là khung giờ 5h-7h sáng, vậy đi bộ lúc 5h sáng có tốt không?.. Xem thêm
Thời tiết hôm nay
Xu hướng 8k bạn đọc


