Giải đấu do Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức, với sự đồng ý của Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hà Nội. Đơn vị đăng cai tổ chức giải thi đấu là Học viện Yoga Sống khỏe.
Giải đấu được tổ chức nhằm mục đích nâng cao tinh thần rèn luyện yoga chăm sóc sức khỏe, nâng cao thể lực, sức bền của người thực hành yoga. Giải đấu nhằm thu hát giới trẻ đến với yoga, trải nghiệm tác dụng của luyện tập yoga với sức khỏe và sắc đẹp. Giải đấu mong muốn tạo sân chơi lành mạnh, góp phần nâng cao đời sống của một bộ phận nhân dân. Cùng với đó, góp phần quảng bá hình ảnh đất nước, con người Việt Nam, góp phần phát triển yoga du lịch thể thao.
Đối tượng tham dự là người Việt Nam từ 6 tuổi trở lên đang tham gia giải luyện tập Yoga tại các câu lạc bộ, trung tâm yoga trên địa bàn thành phố Hà Nội và các khu vực lân cận. Giải thi đấu Yoga Hướng mặt trời lần 2 năm 2023 dự kiến sẽ có gần 1.000 vận động viên tham gia tranh giải ở nội dung thi đấu bài Chào mặt trời ở 3 cự ly 21 vòng, cự ly 54 vòng và cự ly 108 vòng - đây là các cự ly của các vòng Chào mặt trời.
Sau khi hoàn thành cự ly vòng Chào mặt trời theo quy định, các VĐV tiếp tục thực hiện tư thế asana cái cây để thi đấu giành vị trí Nhất, Nhì, Ba ở từng cự ly. Ở nội dung thi đấu tư thế asana cái cây sẽ thi đấu theo thể thức loại trực tiếp, VĐV giữ tư thế lâu hơn sẽ là người thắng cuộc.
BTC sẽ trao giấy chứng nhận cho các VĐV hoàn thành ở từng cự ly vòng Chào mặt trời theo quy định. Giấy chứng nhận và tiền thưởng được trao cho các VĐV đạt giải Nhất, Nhì, Ba ở mỗi cự ly vòng Chào mặt trời, cho người cao tuổi nhất, nhỏ tuổi nhất của giải.
Bên cạnh đó, trong khuôn khổ của giải đấu, Liên minh Yoga Sống khỏe thế giới YSK sẽ tổ chức giải Asana & Flow Yoga YSK, thi đấu giao lưu yoga khu vực Hà Nội mở rộng.
Giải thi đấu gồm hơn 200 vận động viên tham gia thi đấu ở nội dung asana và nội dung flow yoga, vào buổi chiều từ 13h đến 17h ngày 29/10 tại Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.