-
Mận là loại quả ngon miệng và nhiều công dụng với sức khỏe. Mùa hè là thời điểm tiêu thụ mận nhiều nhưng không phải ai cũng nên ăn mận
-
Không chỉ là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, đây còn là “thuốc bổ” phòng nhiều bệnh, đảm bảo sức khỏe cho con người.
-
HLV Phạm Hoàng Vũ tiết lộ, vitamin C kết hợp một thứ, uống đều từ nay đến Tết thì da đẹp tóc bóng gấp nhiều lần nhờ lượng collagen được tăng cường sản xuất.
-
Những người có kế hoạch giảm cân nên đưa một số loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn do hàm lượng calo thấp và chất xơ cao.
-
Sử dụng viên vitamin C sủi là một trong những cách bổ sung vitamin C đơn giản được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên cần tránh lạm dụng vì có thể gây tác hại
-
Vitamin C là loại dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Cần bổ sung Vitamin C đúng cách vào chế độ ăn hàng ngày để mang đến lợi ích sức khỏe tổng thể.