-
Trà xuất hiện ở mọi nơi, từ nhà hàng sang trọng tới hàng quán vỉa hè. Uống trà đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, loại đồ uống này cũng có thể đem tới một số rủi ro nhất định nếu uống không đúng cách.
-
Uống trà thường xuyên có thể làm tăng mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương ở người 40-60 tuổi.
-
Các nghiên cứu khoa học cho thấy một số loại trà dưới đây có tác dụng giúp giảm huyết áp.
-
Trà và cà phê có những lợi ích nhất định nhưng còn tùy thuộc vào lượng uống mỗi ngày và cơ địa, di truyền của mỗi người.
-
Khi tiết trời oi bức, chúng ta thường chỉ tìm đến đồ uống có đá để hạ nhiệt.
-
Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ chính là thay đổi chế độ ăn uống cũng như duy trì thói quen lành mạnh mỗi ngày.
-
Uống trà giúp bạn giảm mỡ bụng, cải thiện trí nhớ, mang lại làn da sáng khỏe... Vậy uống bao nhiêu trà mỗi ngày thì tốt cho sức khoẻ?