thói quen ăn uống - thói quen ăn uống

Thứ 3 ngày 20 tháng 05 năm 2025 / 13:41
Lọc nội dung
Đăng bài
LUU LY 03:50, 15/12/2023

Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?

Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn.. Xem thêm
An Định 11:40, 15/10/2023

Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc

Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng... Xem thêm
Mỹ Thanh 05:00, 23/09/2023

Các chuyên gia tiết lộ: Thói quen trước khi tập thể dục có thể ngăn bạn đốt cháy chất béo nhanh chóng

"Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục" vẫn luôn là cuộc tranh luận nổ ra trong nhiều năm... Xem thêm
Hà Nội phố 05:25, 17/08/2023

Cụ bà 103 tuổi nhưng mạch máu như người 60: Bí quyết không phải tập thể dục mà là 3 điều đơn giản

Duy trì 3 thói quen này từ lúc còn trẻ, bà cụ 103 tuổi ở Trung Quốc vẫn rất khỏe mạnh, không có bệnh về tim mạch... Xem thêm
Nhung Tran 08:41, 03/08/2023

Loại củ cực tốt cho tim, được chuyên gia Mỹ khuyên dùng: Người Việt chưa ăn nhiều

Loại củ này chứa đầy vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn chứa betalains, chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm... Xem thêm
Bình Minh 13:24, 26/07/2023

12 thói quen là "chất xúc tác" gây ra bệnh tật, tăng nguy cơ tiểu đường, đột quỵ, ung thư

Thói quen sinh hoạt hàng ngày có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của chúng ta, thậm chí một số thói quen có thể trở thành “chất xúc tác” làm tăng nguy cơ mắc bệnh... Xem thêm
Minh Quân 09:17, 11/06/2023

5 thói quen khi ăn uống đang phá hủy cơ thể sau tuổi 30

Cơ thể của bạn ở độ tuổi 30 không giống như ở độ tuổi 20. Đây là thời điểm quan trọng để thiết lập các thói quen lành mạnh, điều chỉnh các thói quen xấu... Xem thêm
Minh Quân 12:06, 03/11/2022

5 thói quen làm vào buổi tối giúp cơ thể khỏe mạnh

Toàn là những thói quen rất đơn giản nhưng liệu bạn đã làm đủ hay chưa?.. Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất