chăm sóc sức khỏe - chăm sóc sức khỏe

Thứ 3 ngày 20 tháng 05 năm 2025 / 04:48
Lọc nội dung
Đăng bài
Trường Giang 02:00, 12/12/2023

Làm 1 việc 5 phút trước khi đi ngủ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát đường máu và tốt cho hô hấp

Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này... Xem thêm
Trường Giang 03:00, 19/11/2023

Nguyên tắc "3 nửa phút" ai cũng có thể thực hiện được để tránh đột quỵ

Thời tiết giao mùa, nhất là khi nhiệt độ môi trường giảm xuống đột ngột có thể khiến cho nhiều bệnh lý trở nặng như các bệnh đường hô hấp (hen phế quản, viêm phế quản mạn tính…), bệnh dị ứng, cơ xương khớp và đặc biệt là nhóm bệnh lý tim mạch,.. Xem thêm
Trường Giang 03:00, 18/11/2023

Không phải tập tạ hay cardio, đây mới là thứ bạn cần tập đầu tiên để giảm mỡ được HLV tiết lộ

Đây mới được coi là phương pháp giúp giảm cân, thu nhỏ eo hiệu quả tức thì chứ không phải nâng tạ hay chạy bộ… như nhiều người đang nghĩ... Xem thêm
Trường Giang 03:00, 17/11/2023

Bác sĩ cảnh báo da và mắt có dấu hiệu này, cần đi xét nghiệm ngay!

Các dấu hiệu của viêm gan có thể biểu hiện qua một số biểu hiện trên cơ thể, đặc biệt là da và mắt... Xem thêm
Minh Quân 09:30, 15/11/2023

Nhiều người đang mắc 9 sai lầm khi uống nước gây tổn hại cơ thể

Uống không đủ lượng và uống nước sai cách có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng... Xem thêm
Trường Giang 03:00, 15/11/2023

Có 10 dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi, làm ngay 4 việc để "cứu vãn tuổi trẻ"

Chúng ta vẫn nghĩ rằng da chảy xệ và tóc bạc là những dấu hiệu của sự lão hóa. Trên thực tế, sự lão hóa của cơ thể con người không xảy ra trong chốc lát, mỗi cơ quan đều có tuổi lão hóa riêng... Xem thêm
La Giang 04:30, 10/11/2023

Loại rau dọn sạch mỡ máu được đánh giá cao, có sẵn chợ Việt

Thêm đậu bắp vào các bữa ăn hàng ngày đem đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc... Xem thêm
Hằng Nguyễn 07:58, 01/11/2023

6 bệnh đường hô hấp thường gặp khi thời tiết giao mùa

Các bệnh lý đường hô hấp thường gia tăng trong giai đoạn thời tiết giao mùa, có bệnh gây chút phiền toái nhưng có những bệnh lý hô hấp có thể đe dọa tính mạng người bệnh... Xem thêm
Nhung Tran 15:27, 24/10/2023

Biết điều này, mỗi ngày bạn sẽ chăm chỉ uống nước hơn

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc uống không đủ nước khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi sinh học. Đồng thời, bạn cũng dễ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim, mất trí nhớ hơn... Xem thêm
Trường Giang 04:00, 23/10/2023

Thụy Điển nghiên cứu 1200 người trăm tuổi: Hầu hết người sống lâu đều có 3 đặc điểm này

Gần đây, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Khoa học Lão khoa cho thấy những người có thể sống đến 100 tuổi thường có lượng đường trong máu, creatinine và axit uric thấp hơn bắt đầu từ tuổi 60... Xem thêm
La Giang 05:05, 16/10/2023

3 bộ phận ba mẹ nên massage mỗi ngày cho con, giúp bé ăn ngoan và ngủ sâu giấc

Massage cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ kích thích bé phát triển toàn diện từ thể chất, trí tuệ, kết nối tình yêu thương giữa mẹ và bé... Xem thêm
Minh Quân 04:20, 16/10/2023

Học cách của người Nhật để phát hiện sớm ung thư dạ dày

Nhật là một trong những nước có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày cao nhất thế giới. Tỷ lệ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm tại quốc gia này rất cao, trong khi ở nước ta thì ngược lại, đa phần ở giai đoạn muộn... Xem thêm
Hằng Nguyễn 04:05, 14/10/2023

5 bí quyết sống 105 tuổi của bác sĩ ở vùng đất Blue zones

Cười nhiều, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, không quá chạy theo vật chất và tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản thọ 105 tuổi... Xem thêm
Nhung Tran 09:12, 10/10/2023

Những nhóm người không nên tập thể dục

Tập thể dục là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, có một số trường hợp khi tập thể dục có thể gây hại thay vì mang lại lợi ích cho sức khỏe... Xem thêm
LUU LY 09:22, 09/10/2023

Một sản phẩm đậm chất Việt được quốc gia Trung Đông này cực kỳ mê mẩn: xuất khẩu tăng hơn 100%, Việt Nam đứng thứ 5 thế giới về diện tích trồng

Sản phẩm này đang được đẩy mạnh xuất khẩu và dần có vị trí nhất định trong giỏ hàng hóa tiêu dùng của người Trung Đông... Xem thêm
Bình Minh 05:00, 05/10/2023

6 việc bạn nên làm mỗi sáng để có xương chắc khỏe

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất