Trường Giang
13:24, 11/12/2023
Đi bộ thôi chưa đủ, đi bộ theo cách này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Chúng ta đều biết rằng đi bộ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ như thế nào sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tiểu đường?.. Xem thêm
Trường Giang
02:10, 10/12/2023
HLV 69 tuổi trẻ như 25: Duy trì 7 thói quen giúp cô trẻ lâu!
HLV 69 tuổi Liz Hilliard tiết lộ những thói quen thường ngày giúp cô trẻ lâu hơn rất nhiều so với tuổi thật... Xem thêm
Trường Giang
02:00, 09/12/2023
Ngủ ngon giúp sản sinh collagen để trẻ lâu nhưng đâu mới là khung giờ quyết định?
Phụ nữ nhất định phải ngủ ngon, ngủ sâu giấc trong khung giờ này nếu luôn muốn trẻ hơn tuổi thật... Xem thêm
Trường Giang
10:20, 08/12/2023
4 loại quả là “vua” dưỡng thận, chỉ số đường huyết thấp: Càng chăm ăn thận càng khỏe, tốt cho người tiểu đường
Những loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi vừa có tác dụng bổ thận, ổn định đường huyết lại có khả năng chống ung thư tự nhiên.. Xem thêm
Trường Giang
02:00, 07/12/2023
Người có khả năng miễn dịch tốt thường có ít nhất 2 trong 3 đặc điểm này
Những người có khả năng tự miễn dịch mạnh thường có sức khỏe tốt, ít bị các vi khuẩn, virus bên ngoài xâm nhập và ít mắc bệnh. Bạn có phải là một trong số đó?.. Xem thêm
Trường Giang
04:00, 06/12/2023
Bác sĩ chỉ ra 1 nguyên nhân dẫn đến đột quỵ trong mùa đông mà rất nhiều người chủ quan bỏ qua
Sốc nhiệt trong mùa đông có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, trong đó có cả đột quỵ... Xem thêm
Trường Giang
01:05, 04/12/2023
Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn
Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất... Xem thêm
Trường Giang
02:00, 03/12/2023
5 "không" khi ăn hạt dẻ ai cũng cần phải biết, đặc biệt là chị em phụ nữ!
Mùa hạt dẻ lại về thơm lừng các góc phố những buổi tối đêm. Chuyên gia khuyến cáo cần tránh 5 điều khi ăn hạt để dẻ tránh gặp họa sức khỏe, chị em càng không nên bỏ qua... Xem thêm
Trường Giang
02:00, 02/12/2023
Thực đơn cơm tối 3 món theo mùa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm chi phí
Khi sử dụng nguyên liệu theo mùa sẽ giúp cho bữa cơm tối của nhà bạn không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với sử dụng những nguyên liệu trái mùa... Xem thêm
Trường Giang
03:00, 01/12/2023
Nước dừa rất tốt nhưng đây là thời điểm nó trở nên độc hại, khiến đường huyết tăng vọt và gây hại thận
Có 2 thời điểm nước dừa trở nên độc hại đó là khi nó đã bị hỏng, hoặc do chúng ta đã tiêu thụ quá nhiều... Xem thêm
Trường Giang
03:45, 29/11/2023
Đây là thứ ngọt hơn đường gấp vài trăm lần nhưng lại giúp ổn định đường huyết và có lợi cho bệnh nhân tiểu đường
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét 4 loại chất làm ngọt có hàm lượng calo thấp, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường... Xem thêm
Trường Giang
03:20, 28/11/2023
7 món ăn "vạn người mê" lại cung cấp lượng collagen dồi dào, chị em yêu làm đẹp sẽ rất thích
Mặc dù cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng việc sản xuất này giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ ràng và các nguy cơ sức khỏe liên quan... Xem thêm
Trường Giang
04:00, 27/11/2023
1 loại quả thơm béo, bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Là “thuốc quý” cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, còn ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người... Xem thêm
Trường Giang
04:00, 26/11/2023
Loại thực phẩm giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch, hạ đường máu mà người Việt ít ăn
Các loại hạt cung cấp chất xơ, vitamin, protein và chất béo lành mạnh... mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nó lại không thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn của người Việt... Xem thêm
Trường Giang
01:05, 25/11/2023
Ngày càng nhiều trẻ mắc hội chứng này do xem điện thoại, tivi quá nhiều: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa
Gần đây, ngày càng nhiều trẻ được phát hiện mắc phải hội chứng TIC (rối loạn vận động, phát âm). Ngoài các yếu tố nguy cơ khác, hầu hết đều do trẻ sử dụng điện thoại, xem tivi quá nhiều... Xem thêm
