-
Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau 8 tuần, cả hai nhóm được khảo nghiệm đều đạt được mức giảm triệu chứng lo âu tương đương, dù sử dụng hai phương pháp khác nhau.
-
Bữa cơm nhà bạn trong mùa thu nên bổ sung dưỡng chất từ những món ngon này.
-
Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga giãn cơ trước khi ngủ giúp ngủ sâu giấc, nhờ đó thúc đẩy quá trình đốt mỡ trong khi ngủ.
-
Nỗi ám ảnh của người bị bệnh tiểu đường là đường huyết vượt ngưỡng cho phép, hãy lưu 4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết hiệu quả ngay
-
Trước những chuyến công tác dài hay ngắn ngày đều cần phải chú trọng đến việc chuẩn bị đồ dùng đầy đủ và gọn gàng để dễ tìm những đồ cần thiết trong vali.
-
Việc ngồi trên sàn nhà thường xuyên có mối liên hệ với tuổi thọ dài hơn. Ngoài ra, ngồi trên sàn cũng giúp phát triển sức mạnh cơ xương.
-
Trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ, các thiết bị đeo tay thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Không chỉ hỗ trợ quản lý sức khỏe, các thiết bị này còn mang lại nhiều tiện ích vượt trội cho người dùng trong việc theo dõi các hoạt động hàng ngày. Huawei Watch GT5, một trong những sản phẩm mới nhất của Huawei, là sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế tinh tế, công nghệ hiện đại và các tính năng hỗ trợ sức khỏe tiên tiến.
-
Tìm hiểu những thói quen ăn uống xấu cần tránh để có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh
-
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được đôi môi luôn rạng rỡ và màu son bền màu suốt cả ngày.
-
Thức uống này rất giàu chất xơ, nên tốt cho việc hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột tự nhiên! Hãy kết hợp 3 nguyên liệu quen thuộc này để làm thành nước uống có lợi cho sức khỏe đường ruột.
-
Nhiều người cho rằng ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn có người quan niệm ăn trứng nhiều sẽ bị mỡ máu cao, vậy ăn trứng thế nào mới tốt?
-
Theo các chuyên gia, trà lá ổi và chiết xuất từ lá ổi sẽ hỗ trợ giảm cân, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng cách.
-
Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?
-
Quả lựu chín giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng chống vi khuẩn, chống oxy hóa và tẩy giun hiệu quả. Tuy nhiên, thực tế từng xảy ra trường hợp trẻ em nguy kịch vì tắc ruột do ăn nhiều hạt lựu.
-
Dù sinh sống tách biệt với thế giới, cơ sở y tế thô sơ nhưng người dân bộ tộc này vẫn sống thọ hơn 100 tuổi.
-
Hiệp hội các Nhà sản xuất Ô tô Việt Nam (VAMA), Nhóm các Nhà nhập khẩu Ô tô chính hãng Việt Nam (VIVA) và Hiệp hội các Nhà sản xuất Xe máy Việt Nam (VAMM) chính thức công bố việc tổ chức Triển lãm Ô tô & Xe máy Việt Nam 2024 (Vietnam Motor Show 2024) với sự tham gia của các thương hiệu ô tô và xe máy cùng hơn 50 thương hiệu trong ngành công nghiệp phụ trợ.