-
Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt trong những ngày nắng nóng mùa hè, nha đam có thể giúp bạn chống lại tình trạng cháy nắng và bỏng da hiệu quả.
-
Nhiều người Việt vẫn coi bữa sáng là bữa phụ trong ngày, thậm chí bỏ qua bữa này. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp giữa các thực phẩm thì bữa sáng hoàn toàn có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
-
Xạ đen được xem là một loại thảo dược có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, giải độc gan, cải thiện giấc ngủ...Tuy nhiên, việc uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không vẫn là thắc mắc của nhiều người.
-
Dưa chuột được coi là thực phẩm cực kỳ ít calo với 96% là nước (100 gram dưa chuột chỉ chứa 45 calo). Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và các vitamin khác rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.
-
"Nhân sâm xanh" có hàm lượng vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim mạch.
-
Bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn buổi sáng để trẻ lâu.
-
Khoa học đã chứng minh đây là 2 thứ đồ uống có thể phá hủy các tế bào gan lành mạnh và gây ra bệnh tật.
-
Khi gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, nguyên nhân đầu tiên đa phần mọi người sẽ nghĩ đến là do thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống bao gồm cả hành động trước, trong và sau khi ăn cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó tránh khỏi các tác nhân gây bệnh và cải thiện sức khỏe.
-
Rau là lựa chọn không thể thiếu trong các bữa ăn mùa hè, tuy nhiên hạn chế ăn các loại rau như đậu đỗ, dưa chuột, rau cải... vì tiềm ẩn các nguy cơ gây ngộ độc cao.
-
Đây là loại củ quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn nhưng dùng để pha trà cũng có thể đem lại các lợi ích sức khỏe bất ngờ.
-
Theo bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, chế biến dược phẩm và thực phẩm. Tuy nhiên, người dùng nên cẩn trọng khi sử dụng loại dầu này hàng ngày.
-
Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác.
-
Đây là một loại quả quen thuộc của người Việt, hay có mặt trên mâm cơm nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của nó.
-
Dù chỉ là những dấu hiệu nhỏ nhưng móng chân vẫn có thể cảnh báo một số tình trạng sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
-
Cơ thể của bạn ở độ tuổi 30 không giống như ở độ tuổi 20. Đây là thời điểm quan trọng để thiết lập các thói quen lành mạnh, điều chỉnh các thói quen xấu.