giảm cân - giảm cân

Thứ 4 ngày 05 tháng 11 năm 2025 / 22:18
Lọc nội dung
Đăng bài
Hằng Nguyễn 04:25, 04/11/2023

Cà phê giúp bạn giảm cân với điều kiện không cho thêm đường

Trong cà phê có chứa các chất như caffeine, axit chlorogen hỗ trợ giảm cân. Nhưng nếu cho thêm đường vào cà phê, bạn sẽ tăng cân... Xem thêm
Nam Phong 08:54, 01/11/2023

Vỏ chanh: Giúp giảm cân lại phòng chống bệnh tật hiệu quả

Vỏ chanh chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ có thể giúp tăng cường dinh dưỡng cho chế độ ăn hàng ngày; thành phần của nước detox lành mạnh và rất nhiều công dụng khác... Xem thêm
An Định 22:20, 27/10/2023

Thói quen buổi tối giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân

Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng... Xem thêm
Thủy Nguyên 14:37, 26/10/2023

Nước ép cần tây - giảm cân an toàn

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành một trong những phương pháp giảm cân lành mạnh và hiệu quả được nhiều người áp dụng... Xem thêm
Nam Phong 15:39, 25/10/2023

Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới tốt cho tim mạch, não và 'đánh bay' mỡ bụng

Theo một nghiên cứu mới, kết hợp chế độ ăn này với hoạt động thể chất có thể chống lại lão hóa cũng như tăng mỡ và giảm khối lượng cơ... Xem thêm
Nam Phong 07:49, 18/10/2023

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc

Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé... Xem thêm
An Định 11:40, 15/10/2023

Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc

Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng... Xem thêm
Nam Phong 13:30, 10/10/2023

Thực đơn giảm cân an toàn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Giảm cân là một quá trình cần có sự nghiêm túc, kiên trì và bền bỉ. Bạn hoàn toàn có thể đánh bay mỡ một cách hiệu quả nếu có một chế độ ăn hợp lý cùng chế độ luyện tập khoa học... Xem thêm
An Định 12:27, 02/10/2023

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân... Xem thêm
An Định 15:30, 29/09/2023

Chỉ đi bộ có giúp giảm cân không?

Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản, dễ thực hiện. Đi bộ có thể hỗ trợ giảm cân nếu thực hiện đúng phương pháp... Xem thêm
Thủy Nguyên 08:00, 21/09/2023

8 mẹo giảm cân sẽ có ích cho người bận rộn

Bạn có thể làm theo những lời khuyên này bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ, dần dần trong lối sống của mình để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả... Xem thêm
Hoàng Minh An 09:31, 12/09/2023

Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 nguyên tắc giảm cân hiệu quả với protein là chủ đạo: Giảm 14kg nhưng không đói, loại sạch mỡ nội tạng

Bác sĩ Nhật Bản cho biết, mấu chốt của việc giảm cân cũng như sạch mỡ nội tạng không phải hạn chế hoàn toàn tinh bột trong thực phẩm mà là ở việc bổ sung đầy đủ protein cần thiết cho cơ thể... Xem thêm
Thủy Nguyên 11:15, 11/09/2023

Cách hiệu quả để tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cân sau tuổi 30

Giảm cân là một hành trình bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó tốc độ trao đổi chất là một trong những yếu tố quan trọng nhất... Xem thêm
Nam Phong 08:42, 07/09/2023

7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân

Chườm nước ấm, muối, tập thở, hóp bụng, thoa rượu gừng, giữ ẩm da và thẩm mỹ là 7 cách khắc phục da bụng chảy xệ sau giảm cân... Xem thêm
Hoàng Minh An 05:05, 05/09/2023

Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng

Nhắc đến hạt tiêu người ta thường nghĩ đến một loại gia vị có vị cay làm tăng hương thơm cho món ăn. Tuy nhiên, loại hạt này còn mang lại lợi ích giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả... Xem thêm
An Định 11:20, 29/08/2023

Cẩn thận hậu quả sau giảm cân cấp tốc

Với tâm lý nôn nóng giảm cân, nhiều người chỉ thấy được những lợi ích trước mắt mà áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc, không biết những nguy hại khôn lường của việc giảm cân nhanh... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất