dinh dưỡng

Thứ 6 ngày 06 tháng 06 năm 2025 / 16:09
Lọc nội dung
Đăng bài
LUU LY 16:23, 19/07/2024

Quả trứng luộc chuyển màu hồng dân mạng thắc mắc: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Quả trứng vừa luộc lên lòng trắng đã chuyển sang màu hồng khiến nhiều người vừa tò mò vừa băn khoăn không biết nên ăn hay không?.. Xem thêm
Huyen Minh 13:45, 19/07/2024

Xyanua Có Trong Những Thực Phẩm Này Bạn Hay Ăn

Xyanua là một chất cực độc, thường được sử dụng trong ngành công nghiệp. Tuy nhiên, nó cũng tồn tại tự nhiên trong một số thực phẩm như sắn, măng tươi hay hạt táo, hạt mơ, hạt đào, hạt mận….. Xem thêm
Huyen Minh 16:05, 14/06/2024

Thực Phẩm Giúp Giảm Đau Cứng Khớp Giàu Collagen

Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp... Xem thêm
Huyen Minh 15:50, 11/06/2024

Nên Tắm Nắng Như Nào Để Bổ Sung Đủ Vitamin D

Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương... Xem thêm
Huyen Minh 13:40, 10/06/2024

Cải Thiện Tâm Trạng Của Bạn Với Những Thực Phẩm Này

Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Dưới đây là các loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo, hưng phấn hơn... Xem thêm
Huyen Minh 02:55, 29/05/2024

Uống Nhiều Trà Chanh Trong Ngày Có Ảnh Hưởng Gì Tới Sức Khỏe Không

Trà chanh đúng là có tác dụng tốt tới sức khỏe nhưng nếu uống nhiều trà chanh trong ngày có hại tới sức khỏe không?.. Xem thêm
Huyen Minh 16:15, 28/05/2024

Những Loại Sinh Tố Tốt Cho Sức Khỏe Mùa Nóng

Sinh tố dứa và quả mọng, sinh tố xoài và đu đủ, dưa hấu bạc hà… là những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè... Xem thêm
Huyen Minh 14:05, 27/05/2024

Thực Phẩm Bổ Dưỡng Cho Mùa Hè - Mướp Đắng

Theo Đông y, mướp đắng còn có tên gọi khổ qua, có vị lạnh, tính đắng, có tác dụng thanh thử trừ nhiệt, giải độc... rất tốt dùng trong mùa hè... Xem thêm
Huyen Minh 10:25, 26/05/2024

Công Thức Làm Các Đồ Uống Vừa Giúp Khỏe Da Vừa Giải Khát Mùa Hè

Nước đậu đen, nước trà xanh, nước dừa... không chỉ có tác dụng giúp làn da trắng sáng, mịn màng mà còn là thức uống giải khát phù hợp cho mùa hè... Xem thêm
Huyen Minh 15:10, 25/05/2024

Những Loại Hoa Quả Giúp Tăng Sức Đề Kháng Mùa Hè

Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon... Xem thêm
Huyen Minh 13:25, 19/05/2024

Những Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Độ Dẻo Dai Của Xương

Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống... Xem thêm
Huyen Minh 11:45, 15/05/2024

Nên Giới Hạn Lượng Cafe Nạp Vào Cơ Thể Là Bao Nhiêu?

Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nên giới hạn lượng cafe như nào để tránh phản tác dụng.. Xem thêm
Huyen Minh 07:50, 10/05/2024

Những Lưu Ý Cần Biết Khi Ăn Mận Mùa Hè

Mận là loại quả ngon miệng và nhiều công dụng với sức khỏe. Mùa hè là thời điểm tiêu thụ mận nhiều nhưng không phải ai cũng nên ăn mận.. Xem thêm
Huyen Minh 22:02, 13/04/2024

Phụ Nữ Đến Tháng Sẽ Bị Chướng Bụng Nếu Ăn Những Thực Phẩm Này

Nếu bạn bị chướng bụng và đầy hơi trong kỳ ‘đèn đỏ’, hãy cẩn trọng với 5 loại thực phẩm dưới đây... Xem thêm
Huyen Minh 10:20, 12/04/2024

Cách Sử Dụng Thực Phẩm Bổ Sung Hiệu Quả, An Toàn

Khi nào nên dùng thực phẩm bổ sung và nên dùng loại nào, ai nên sử dụng thực phẩm bổ sung, ai nên hạn chế?.. Xem thêm
Huyen Minh 07:25, 09/04/2024

Cơ Thể Bạn Đang Cảnh Báo Về Tình Trạng Thiếu Vi Chất

Một chế độ ăn thiếu sự phong phú về các loại rau củ quả về lâu dài có thể gây ra hiện tượng cơ thể bị "đói vi chất", với những biểu hiện như rụng tóc, móng dễ gãy, da bong tróc, cơ thể thường mệt mỏi, dễ mắc các bệnh... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất