Trường Giang
02:05, 24/12/2023
Trang web về sức khỏe của Mỹ tổng hợp 7 siêu thực phẩm tăng cường miễn dịch, mùa đông càng nên ăn để phòng bệnh cúm
Điều chỉnh các thói quen xấu, xây dựng một số thói quen tốt, trong đó có ăn uống sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể tốt hơn... Xem thêm
Trường Giang
01:40, 23/12/2023
Người trên 50 tuổi dễ dàng hoàn thành 4 việc này thì sức khỏe và tuổi thọ không còn là vấn đề lớn
Thời gian trôi qua, ai cũng sẽ phải đối mặt với việc già đi, cơ thể sẽ dần có nhiều thay đổi. Nếu trên 50 tuổi, mà cơ thể vẫn làm 4 điều này dễ dàng thì chứng tỏ, bạn có một sức khỏe tốt... Xem thêm
Trường Giang
15:35, 21/12/2023
Thói quen nấu nướng nhiều người mắc đang "rút cạn" xương trong cơ thể bạn
Canxi quả thực có lợi trong việc ngăn ngừa loãng xương, nhưng nhiều người lại bỏ qua một thói quen nấu nướng tại nhà cũng có thể dẫn đến bệnh loãng xương cho cả gia đình... Xem thêm
Trường Giang
03:20, 17/12/2023
9 thói quen ăn uống gây viêm là "ngòi châm" bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí cả ung thư
Dưới đây là một số thói quen ăn uống gây viêm, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... Xem thêm
Trường Giang
02:25, 16/12/2023
Loại củ hỗ trợ điều trị tim mạch, tiểu đường, đem phơi khô để dự trữ ăn Tết thì còn bất ngờ hơn
Với lượng vitamin C dồi dào, loại củ đang có nhiều vào mùa đông có thể phơi khô để dự trữ ăn Tết, giúp thay đổi hương vị năm nay, lại tốt cho người tim mạch, tiểu đường... Xem thêm
Trường Giang
03:00, 15/12/2023
Uống vitamin C cùng thứ này giúp tổng hợp collagen gấp nhiều lần, chị em không biết để làm đẹp đón Tết quả là đáng tiếc
HLV Phạm Hoàng Vũ tiết lộ, vitamin C kết hợp một thứ, uống đều từ nay đến Tết thì da đẹp tóc bóng gấp nhiều lần nhờ lượng collagen được tăng cường sản xuất... Xem thêm
Trường Giang
02:30, 14/12/2023
Từ giờ đến Tết duy trì uống vitamin E vào đúng “giờ vàng”, làn da sẽ căng mọng, mịn màng bất ngờ
Phụ nữ uống vitamin E rất tốt nhưng cần duy trì uống đúng vào.. Xem thêm
Trường Giang
02:05, 13/12/2023
Nghiên cứu trên 200 triệu người, phát hiện “mối liên hệ” giữa nhịp tim và tuổi thọ: Trên 60 tuổi tim đập nhanh hay chậm là tốt hơn?
Nhịp tim là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để quyết định tuổi thọ của bạn. Vậy trên 60 tuổi nhịp tim đập nhanh hay chậm là tốt hơn và đập bao nhiêu nhịp trên một phút là phù hợp?.. Xem thêm
Trường Giang
02:00, 12/12/2023
Làm 1 việc 5 phút trước khi đi ngủ có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát đường máu và tốt cho hô hấp
Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này... Xem thêm
Trường Giang
13:24, 11/12/2023
Đi bộ thôi chưa đủ, đi bộ theo cách này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Chúng ta đều biết rằng đi bộ có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ như thế nào sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa bệnh tiểu đường?.. Xem thêm
Trường Giang
02:10, 10/12/2023
HLV 69 tuổi trẻ như 25: Duy trì 7 thói quen giúp cô trẻ lâu!
HLV 69 tuổi Liz Hilliard tiết lộ những thói quen thường ngày giúp cô trẻ lâu hơn rất nhiều so với tuổi thật... Xem thêm
Trường Giang
02:00, 09/12/2023
Ngủ ngon giúp sản sinh collagen để trẻ lâu nhưng đâu mới là khung giờ quyết định?
Phụ nữ nhất định phải ngủ ngon, ngủ sâu giấc trong khung giờ này nếu luôn muốn trẻ hơn tuổi thật... Xem thêm
Trường Giang
10:20, 08/12/2023
4 loại quả là “vua” dưỡng thận, chỉ số đường huyết thấp: Càng chăm ăn thận càng khỏe, tốt cho người tiểu đường
Những loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi vừa có tác dụng bổ thận, ổn định đường huyết lại có khả năng chống ung thư tự nhiên.. Xem thêm
Trường Giang
02:00, 07/12/2023
Người có khả năng miễn dịch tốt thường có ít nhất 2 trong 3 đặc điểm này
Những người có khả năng tự miễn dịch mạnh thường có sức khỏe tốt, ít bị các vi khuẩn, virus bên ngoài xâm nhập và ít mắc bệnh. Bạn có phải là một trong số đó?.. Xem thêm
Trường Giang
04:00, 06/12/2023
Bác sĩ chỉ ra 1 nguyên nhân dẫn đến đột quỵ trong mùa đông mà rất nhiều người chủ quan bỏ qua
Sốc nhiệt trong mùa đông có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, trong đó có cả đột quỵ... Xem thêm
