-
Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.
-
Truyền thông Nhật Bản mới đây đã mời một số chuyên gia bỏ phiếu để chọn ra "Bảng xếp hạng thói quen tốt nhất có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ". Kết quả là có 7 thói quen tốt dưới đây.
-
Duy trì 3 thói quen này từ lúc còn trẻ, bà cụ 103 tuổi ở Trung Quốc vẫn rất khỏe mạnh, không có bệnh về tim mạch.
-
Duy trì thói quen này trong một thời gian dài có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện của chúng ta.
-
Để phòng tránh ung thư phổi, việc quan trọng là bạn cần chăm sóc cơ quan này mỗi ngày, thông qua những thói quen tốt sau đây.
-
Giới khoa học nhận định, áp dụng một số thói quen lành mạnh có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm.
-
Một nghiên cứu liên quan giữa nghề nghiệp và nguy cơ ung thư buồng trứng đã được tiến hành. Qua đó xác định một số nghề nghiệp ở phụ nữ có nguy cơ ung thư buồng trứng cao hơn.
-
Khi gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, nguyên nhân đầu tiên đa phần mọi người sẽ nghĩ đến là do thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống bao gồm cả hành động trước, trong và sau khi ăn cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.
-
Với guồng quay công việc, bố mẹ hiện đại dường như đã bỏ quên thói quen này nhằm giúp con cái có cơ hội trở nên nổi trội hơn trong tương lai.