-
Mùa nóng dẫn tới nhu cầu uống trà thanh nhiệt cũng tăng cao. Nhưng người dùng nên biết những lưu ý gì khi uống các loại trà này?
-
Các bệnh do nhiệt nếu không cấp cứu, điều trị kịp thời có thể gây tổn thương não, tim, thận và cơ. Nếu điều trị càng muộn thì tổn thương càng nặng, làm tăng nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí là tử vong.
-
Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và cứng khớp. Do đó, trong chế độ ăn nên bổ sung những thực phẩm nhiều collagen, một loại protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp.
-
Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương.
-
Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Dưới đây là các loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo, hưng phấn hơn.
-
Nhiều người chế biến thịt bò sai cách khiến món ăn bị dai, khô và giảm giá trị dinh dưỡng. Lưu ngay vài bí quyết dưới đây.
-
Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Hãy lưu ý những điều sau đây khi đến phòng tập mùa hè
-
Trà chanh đúng là có tác dụng tốt tới sức khỏe nhưng nếu uống nhiều trà chanh trong ngày có hại tới sức khỏe không?
-
Sinh tố dứa và quả mọng, sinh tố xoài và đu đủ, dưa hấu bạc hà… là những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè.
-
Các ca bệnh dại năm nay bắt đầu gia tặng, để phòng bệnh dại từ chó, mèo cắn chúng ta cần lưu ý cách xử lý vết thương sau đây.
-
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
-
Thận không chỉ có chức năng lọc máu và loại bỏ độc tố, mà còn điều chỉnh áp suất máu, duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải, sản xuất hormone điều hòa sản xuất hồng cầu và quản lý hấp thu canxi.
-
Tư thế plank là một trong những động tác giúp làm khỏe cơ lõi. Vì có nhiều biến thể nên hầu hết mọi người đều có thể thực hiện, bất kể trình độ thể lực.
-
Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nên giới hạn lượng cafe như nào để tránh phản tác dụng
-
Ung thư buồng trứng là một trong những loại ung thư phụ khoa phổ biến ở nữ giới. Căn bệnh này diễn tiến âm thầm, lặng lẽ, triệu chứng không rõ rệt.
-
Một nghiên cứu mới đây của Đại học Cornell (Mỹ) cho biết, trong khi các vụ ngộ độc thực phẩm từ bia là rất hiếm gặp, nhưng các loại bia có hàm lượng cồn thấp hoặc không có cồn có thể là môi trường để nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột khi bia được ủ hoặc bảo quản không đúng cách.