-
Những bí quyết giúp người dân sống ở thung lũng xa xôi này sống thọ khiến nhiều người bất ngờ.
-
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc lựa chọn lối sống sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ. Do đó, áp dụng và duy trì các thói quen lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
-
Nếu có những thói quen này khi ăn uống, bạn nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ.
-
Gia đình Melis ở Sardinia, Ý đã lập kỷ lục Guinness thế giới vào năm 2012 khi tổng số tuổi của 9 anh chị em là 861 tuổi, trong đó người lớn tuổi nhất hiện đã 109 tuổi.
-
Từng là một bác sĩ tim mạch, ở tuổi 95, ông Reizo (Osaka, Nhật Bản) duy trì 8 thói quen dưới đây để có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh. Ông
-
Những thực phẩm "trường thọ" sau là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn. Đó là chế độ dinh dưỡng dựa theo thực vật, đặc biệt nhờ các loại đậu đỗ.
-
Truyền thông Nhật Bản mới đây đã mời một số chuyên gia bỏ phiếu để chọn ra "Bảng xếp hạng thói quen tốt nhất có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ". Kết quả là có 7 thói quen tốt dưới đây.
-
Giới khoa học nhận định, áp dụng một số thói quen lành mạnh có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm.