-
Nhiều loại thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu, làm tăng cân. Việc lựa chọn một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
-
Đối với đại đa số các bạn nữ, trái cây cần thiết bởi ăn nhiều trái cây còn có tác dụng làm đẹp da.
-
Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin, đó là lý do tại sao nhiều người đang sử dụng loại quả này như một phần của quy trình chăm sóc da.
-
Không chỉ lycopene mà nhiều hợp chất khác có trong cà chua cũng mang lại nhiều lợi ích cho những phần khác nhau của cơ thể.