tập thể thao

Chủ nhật ngày 11 tháng 05 năm 2025 / 17:02
Lọc nội dung
Đăng bài
Thủy Nguyên 13:05, 23/09/2023

Omega 3 trong cá hồi: Kháng viêm, phục hồi cơ bắp sau tập luyện

100g cá hồi đã đáp ứng đủ nhu cầu Omega 3 trong 1 ngày của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung 1,8 - 3g axit béo omega 3 sau khi tập thể dục để thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp tối ưu... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất