-
Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng.
-
Với tâm lý nôn nóng giảm cân, nhiều người chỉ thấy được những lợi ích trước mắt mà áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc, không biết những nguy hại khôn lường của việc giảm cân nhanh.