giữ gìn vóc dáng

Thứ 3 ngày 20 tháng 05 năm 2025 / 13:46
Lọc nội dung
Đăng bài
Nam Phong 08:10, 29/05/2024

Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?

Một số điều chỉnh lối sống đơn giản và mẹo tập luyện dưới đây có thể giúp bạn đạt được cơ bụng săn chắc sau tuổi 50... Xem thêm
Nam Phong 15:10, 11/05/2024

5 món ăn sáng khiến vòng eo tăng vù vù

Một bữa sáng khoa học sẽ giúp duy trì cân nặng lý tưởng, vòng eo thon thả, nhưng với một bữa sáng quá dư thừa có thể khiến bạn tích mỡ, tăng cân..... Xem thêm
Thủy Nguyên 21:49, 26/11/2023

Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg lấy lại vóc dáng thon gọn

Người phụ nữ ở Australia tăng cân vùn vụt sau khi sinh 3 con. Bỏ một thói quen buổi tối, cô lấy lại vóc dáng thon gọn... Xem thêm
Thủy Nguyên 10:58, 10/11/2023

Ăn theo 'quy tắc bàn tay' giúp bà mẹ hai con giảm 12 kg

Phương Thị Hải Yến 28 tuổi, giảm 12 kg trong 4 tháng nhờ kết hợp ăn theo "quy tắc bàn tay", nhịn ăn gián đoạn và luyện tập... Xem thêm
Thủy Nguyên 08:17, 08/11/2023

Thói quen giúp nữ huấn luyện viên có vóc dáng 'thắt đáy lưng ong'

Ăn uống lành mạnh, tập bụng mỗi tuần 3-4 buổi và ngủ đủ giấc là bí quyết giúp Tố Như, 28 tuổi, sở hữu vóc dáng "thắt đáy lưng ong"... Xem thêm
Thủy Nguyên 17:06, 09/10/2023

Thực phẩm giúp lấy lại vóc dáng

Muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, bạn nên ưu tiên những loại thực phẩm ít calories, ít đường nhưng giàu dưỡng chất... Xem thêm
Thủy Nguyên 20:59, 24/08/2023

Bí quyết giữ dáng tuổi U80 của Colleen Heidemann - 'đóa hoa nở muộn làng mẫu Mỹ'

Sắc vóc tuổi 74 của người mẫu - Colleen Heidemann khiến cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ... Xem thêm

Thời tiết hôm nay

Chủ đề 8k người theo dõi

Thông tin tỷ giá Cập nhật mới nhất