Lúc đầu, tôi chỉ muốn sống tối giản giảm bớt sự bừa bộn trong nhà và sống một cuộc sống đơn giản, sạch sẽ hơn. Nhưng tôi không ngờ rằng quá trình này không chỉ làm thay đổi môi trường sống của tôi mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến thế giới nội tâm của tôi. Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn 6 thay đổi mà tôi đã trải qua trong 3 tháng này, hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho các bạn, những người cũng đang nghĩ về những thay đổi sống tối giản.
1. Sống tối giản không gian sống trở nên rộng rãi hơn và tâm trạng trở nên tốt hơn
Trước đây, tôi luôn cảm thấy trong nhà không đủ chỗ, đồ đạc luôn chất đống, ngay cả hơi thở cũng có chút ức chế. Sau khi bắt đầu chia tay, tôi quyết định sống tối giản loại bỏ từng món đồ cũ, cũ nát, vô giá trị mà tôi không còn sử dụng nữa.
Tủ quần áo trở nên rộng rãi, căn bếp trở nên ngăn nắp, phòng khách không còn là nơi chất đống bừa bộn. Mỗi khi bước vào cửa, cảm giác sảng khoái đó luôn khiến tôi thư giãn ngay lập tức.
Không gian trở nên rộng rãi hơn, tâm trạng của tôi cũng được cải thiện, dường như ngay cả những lo lắng nhỏ nhặt trong cuộc sống thường ngày cũng không còn quá nặng nề.
2. Hãy trân trọng những thứ bạn sở hữu hơn
Trong quá trình buông bỏ, tôi học cách buông bỏ những món đồ mình không còn cần đến, đồng thời, tôi bắt đầu thực sự trân trọng những thứ có giá trị đối với mình.
Ví dụ như chiếc áo khoác đã đi cùng tôi bao nhiêu năm, mỗi lần khoác lên mình có cảm giác như đang ôm một người bạn cũ; hay chiếc cốc cà phê tôi mang về sau chuyến du lịch, mỗi lần sử dụng lại khiến tôi nhớ nhung về khoảng thời gian tốt đẹp lúc bấy giờ.
Cảm giác trân trọng những món đồ này cũng khiến tôi ý thức hơn trong việc giảm bớt những ham muốn mua sắm không cần thiết, không còn mua đồ mới theo ý muốn mà chỉ theo đuổi sự thỏa mãn nhất thời.
3. Sống tối giản - nhịp sống trở nên chậm hơn và chất lượng hơn
Trước kia, tôi luôn bận rộn, như thể luôn có những việc tôi không thể hoàn thành. Nhưng thực tế, nhiều thứ chỉ là do cuộc sống của tôi bị gánh nặng bởi những món đồ bừa bộn và sự sắp xếp phức tạp.
Sau khi nghỉ việc, tôi phát hiện ra rằng cuộc sống thực sự có thể sống tối giản và ngăn nắp hơn. Tôi không còn theo đuổi việc làm nhiều hơn mà bắt đầu sống chậm lại và chú ý hơn đến chất lượng cuộc sống hiện tại của mình.
Hương trà mỗi buổi sáng, ánh nắng chiều và sự yên bình khi viết vào buổi tối, những lời chúc nhỏ bé đơn giản ấy đã trở nên quý giá biết bao. Cuộc sống không còn là những ngày tháng vội vã mà là khoảng thời gian tràn ngập sự tế nhị và dịu dàng.
4. Tập trung và hiệu quả hơn
Trước đây, máy tính để bàn của tôi luôn chứa đầy các loại tài liệu, tạp chí linh tinh và tôi cảm thấy không thể tập trung mỗi khi làm việc. Sau khi chia tay, tôi dọn dẹp bàn làm việc và chỉ giữ lại những thứ thực sự cần thiết.
Kết quả là tôi nhận thấy khả năng tập trung của mình được cải thiện rất nhiều và năng suất làm việc của tôi cũng tăng theo. Không bị phân tâm bởi sự lộn xộn, tôi có thể tập trung tốt hơn vào việc hoàn thành nhiệm vụ trước mắt và thời gian làm việc của tôi trở nên ngăn nắp, hiệu quả hơn.
Tôi thậm chí còn ngạc nhiên khi thấy mình có nhiều thời gian rảnh hơn để làm những việc khiến mình thực sự hạnh phúc.
5. Mối quan hệ giữa các cá nhân hài hòa hơn
Chia tay không chỉ là dọn dẹp mọi thứ mà còn là sắp xếp lại các mối quan hệ giữa các cá nhân. Trước đây, tôi luôn cố gắng duy trì nhiều tình bạn hời hợt, thậm chí có những tình bạn khiến tôi cảm thấy kiệt sức. Thông qua giai đoạn phân loại nội tâm này, tôi đã học được cách phân biệt mối quan hệ nào đáng đầu tư và mối quan hệ nào cần phải từ bỏ.
Tôi không còn ép mình phải phục vụ người khác nữa, cũng như không bị ràng buộc bởi những tương tác xã hội vô nghĩa. Thay vào đó, tôi bắt đầu quản lý những mối quan hệ thực sự quan trọng đó một cách cẩn thận hơn và những tương tác của tôi với gia đình, bạn bè trở nên chân thành, ấm áp hơn.
Cảm giác sảng khoái tinh thần khiến tôi không còn bị phiền toái bởi những chuyện trần tục không cần thiết nữa.
6. Sống tối giản - chú ý hơn đến trái tim và tìm thấy con người thật của mình
Buông bỏ là một quá trình không ngừng suy ngẫm, buộc tôi phải đối mặt với chính trái tim mình. Trước đây, tôi luôn bị chi phối bởi nhiều ham muốn và kỳ vọng của xã hội, dường như tôi luôn theo đuổi "nhiều hơn nữa".
Tuy nhiên, khi tôi bắt đầu buông bỏ những gánh nặng không cần thiết này, tiếng nói bên trong tôi ngày càng rõ ràng hơn. Tôi bắt đầu hiểu sâu sắc hơn những gì mình thực sự mong muốn và dần dần tìm thấy sự cân bằng và bình yên trong nội tâm.
Điều mà sự buông bỏ mang lại cho tôi không chỉ là sự trừ bớt vật chất mà còn là sự bổ sung tinh thần. Nó cho phép tôi thấy rõ hơn những gì tôi thực sự cần và những gì tôi có thể từ bỏ, để tìm thấy nhịp sống của riêng mình.
