Hè nóng bức: Uống gì vừa thanh nhiệt vừa giảm cân?

Theo ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên, nước trái cây, rau củ không chỉ bổ sung thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối.

Theo ThS.BS Lê Trịnh Thủy Tiên, Hội Dinh dưỡng Lâm sàng TP. Hồ Chí Minh: Nhu cầu chất xơ khuyến nghị cho người Việt Nam ít nhất là 20 – 25g/người/ngày. Theo đó, nước trái cây, rau củ không chỉ bổ sung thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Sức khỏe & Đời sống

2 lượt thích

Thích

Chia sẻ

Pham Quang Hung

Hôm qua, lúc 23:29

Mới đây nhất, KIehl’s đã tung ra thị trường dòng sản phẩm dành cho việc hỗ trợ giảm mụn với công nghệ đột phá “màng giảm mụn vô hình” giúp da giảm tiết bã nhờn, nhanh chóng giảm mụn và loại bỏ vết thâm.

da mụn

Bước đột phá trong chăm sóc da mụn đến từ Kiehl's

32 lượt xem

3 lượt thích Chia sẻ
Trang Anh

Chủ nhật lúc 11:13

Ngày 27/4/2024, tại Ga Sài Gòn, Tổng công ty ĐSVN đã tổ chức Lễ ra mắt đoàn tàu chất lượng cao SE21/22 (Sài Gòn – Đà Nẵng).

tàu chất lượng cao SE21/22

Ra mắt đoàn tàu chất lượng cao SE21/22 (Sài Gòn – Đà Nẵng)

46 lượt xem

2 lượt thích Chia sẻ
Thanh Vượng

Thứ bảy lúc 14:10

Với mục tiêu ức chế quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa, làm dịu da và giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, các chuyên gia Da liễu La Roche-Posay đã nghiên cứu thành công hoạt chất mang tính đột phá trong lãnh vực chăm sóc da dầu mụn- Phylobioma và đưa vào dòng sản phẩm kiểm soát da dầu mụn hiệu quả hàng đầu hiện nay trên thế giới - Effaclar Duo+M.

Effaclar Duo+M

Làm thế nào để kiểm soát da dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức

25 lượt xem

2 lượt thích Chia sẻ
Thanh Vượng

Thứ tư lúc 14:05

Sau 7 năm hoạt động với 12 cửa hàng hiện diện tại 5 thành phố lớn của Việt Nam, H & M Hennes & Mauritz AB (H&M) tiếp tục mở rộng kinh doanh với việc mở cửa hàng thứ 13, tọa lạc tại tầng trệt TTTM Hùng Vương Plaza – đồng thời là cửa hàng H&M thứ 5 tại khu vực thành phố Hồ Chí Minh.

thời trang

H&M CHÀO ĐÓN CỬA HÀNG THỨ NĂM TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

68 lượt xem

5 lượt thích Chia sẻ
Trường Giang

07:47, 22/04/2024

2 loại thịt này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn vào sẽ hạn chế được nhiều bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ hơn.

món ăn việt

Việt Nam có 2 loại “thịt trường thọ”, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng thận, bổ gan, bơm máu cực tốt: Được bán nhiều ngoài chợ

136 lượt xem

3 lượt thích Chia sẻ