1. Tác dụng làm trắng da của nha đam
Tác dụng làm trắng da là bởi trong gel của cây nha đam chứa nhiều nước, acid cinnamic, acid folic, acid salicylic, acid amin, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, vitamin E, các khoáng chất, lignin, anthraquinones… Các chất này đều có tác dụng rất có lợi, giúp da mịn màng, sáng trắng, đều màu. Từ đó nha đam được sử dụng nhiều trong làm đẹp.
Ngoài ra, nha đam còn có các tác dụng bảo vệ da, gồm:
- Điều trị mụn: Các thành phần crom, kẽm, anthraquinone có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và tăng khả năng phục hồi tổn thương, tái tạo tế bào da mới. Các acid salicylic, vitamin A vitamin C… có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, kích thích tế bào da mới phát triển, se khít lỗ chân lông... Nhờ đó, nha đam giúp thu hẹp lỗ chân lông, làm sạch da sâu, ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp cho làn da săn chắc hơn. Với trường hợp bị mụn, có thể dùng gel nha đam bôi trực tiếp lên nốt mụn cũng có thể làm ức chế quá trình phát triển của mụn.
- Bảo vệ da khỏi mặt tránh khỏi ánh nắng mặt trời: Gel nha đam có đặc tính làm dịu, làm mát và chữa vết bỏng/cháy nắng hiệu quả. Với tình trạng cháy nắng nhẹ, các hoạt chất như acid salicylic, anthraquinones, bradykinase trong nha đam giúp giảm cảm giác bỏng rát, sát trùng, giảm đau... Nha đam cũng giúp sản xuất collagen, tái tạo tế bào da mới, cấp ẩm cho da, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Giảm nếp nhăn: Các vitamin A, C, E, B12, các acid amin có trong nha đam giúp xóa mờ nếp nhăn rất hiệu quả. Cùng với khả năng cấp ẩm cho da, nha đam có thể giúp mang lại làn da căng mịn, săn chắc.
2. Các cách làm trắng da với nha đam
- Làm trắng da bằng nha đam nguyên chất: Lấy 1 nhánh nha đam, rửa sạch và gọt vỏ. Dùng phần gel trong suốt của nha đam rồi thoa đều lên da mặt. Để nguyên như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát. Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo trước khi đi ngủ.
Thực hiện 3 lần/tuần, sau khoảng 2-3 tuần sẽ thấy làn da tươi sáng hơn.
Lưu ý: Tránh để tạp chất dính vào gel nha đam. Vệ sinh da mặt trước khi thoa gel nha đam lên mặt.
- Làm trắng da với nha đam + nước vo gạo: Lấy nước vo gạo đặc cùng với gel nha đam theo tỉ lệ 1:1 rồi xay nhuyễn. Sau khi vệ sinh da mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên da mặt, massage khoảng 5 phút rồi để nguyên thêm 15 phút. Sau đó rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần, sau khoảng 2-3 tuần làn da sẽ được cải thiện trắng mịn màng hơn. Không những thế, công thức này còn giúp giảm mụn đầu đen, mụn ẩn và giúp da sáng đều màu hơn.
- Nha đam + mật ong giúp da trắng: Lấy 50g gel nha đam + 10g mật ong. Đun sôi 500ml nước, bỏ gel nha đam đã được sắt thành miếng nhỏ vào nồi và vặn nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Tắt bếp và cho mật ong vào, để nguội và uống (Có thể bỏ tủ lạnh để nước uống ngon hơn). Mỗi ngày sử dụng 1 lần phương pháp này sẽ giúp cho làn da sáng đẹp.
- Mặt nạ nha đam: Lấy 1 chén gel nha đam đã nghiền nhuyễn + 2 muỗng mật ong, trộn đều. Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp lên mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Lau khô và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.
Áp dụng 2 lần/tuần, khoảng 2 tuần thực hiện sẽ thấy làn da được cải thiện mịn màng, tươi sáng.
- Nha đam + chanh: Dùng 3 thìa gel nha đam đã nghiền nhuyễn + 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều. Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước mát. Lau khô và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo. Áp dụng mỗi tuần 2 lần, trong khoảng 2-3 tuần sẽ cho kết quả.
3. Lưu ý khi sử dụng nha đam làm đẹp
Để sử dụng nha đam làm trắng da hiệu quả và an toàn, cần lưu ý:
- Rửa sạch và tránh để tạp chất dính vào gel nha đam trước khi dùng.
- Nha đam có thể gây kích ứng da khiến da bị ngứa, mẩn đỏ… Quá trình chế biến cần tránh để nhựa nha đam (dịch có màu vàng nhạt) dính vào phần gel. Sau khi lấy được phần gel, nên ngâm trong nước muối pha loãng và nước cốt chanh khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại trước khi dùng lên mặt nhằm hạn chế tình trạng da bị kích ứng…
- Không nên lạm dụng mà mỗi tuần chỉ dùng 2-3 lần nha đam đắp lên da mặt. Vì nha đam có tác dụng tẩy da chết, nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da trở nên mỏng, yếu, dễ bị kích ứng… Từ đó khiến da dễ bị tổn thương hơn…
- Ban ngày cần bảo vệ da với kem chống nắng. Buổi tối cần thực hiện các bước skincare như bình thường.
ThS.Trần Thị Luyến - Sức khỏe và Đời sống
