-
Chất xơ có tác dụng giảm cân, chống béo phì nhưng hiện tại nhiều người chưa quan tâm đến chất xơ hoặc bổ sung chất xơ sai.
-
Lạm dụng vitamin, uống vitamin nhóm B thay cơm, nam nghiên cứu sinh bị suy kiệt, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng, liên tục sụt cân, hay cảm lạnh, viêm nhiễm.